Công nghệ

Soi kèo góc MU vs Crystal Palace, 21h00 ngày 2/2

字号+ 作者:NEWS 来源:Thể thao 2025-02-07 10:51:49 我要评论(0)

Pha lê - 02/02/2025 06:57 Kèo phạt góc kết quả tây ban nhakết quả tây ban nha、、

èogócMUvsCrystalPalacehngàkết quả tây ban nha   Pha lê - 02/02/2025 06:57  Kèo phạt góc

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
- Bạn có biết những lợi ích rất tốt từ tập yoga với cơ thể bạn chưa? Tập yoga giúp các nhóm cơ trên mặt được hoạt động, giúp cơ mặt được “tập thể dục” thường xuyên, từ đó làm săn chắc chúng hơn và giảm được mỡ trên khuôn mặt. Các động tác yoga giảm béo mặt còn có hiệu quả tích cực trong việc làm cải thiện da chùng nhão, giúp da săn chắc, cho gương mặt tươi trẻ, hấp dẫn hơn.

Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh
Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?
Thực đơn giảm cân cho dân văn phòng

{keywords}

Tập trung mắt

Lợi ích: Làm cho lông mày của bạn mịn màng.

Cách thực hiện như sau: Mở mắt ra. Hãy chắc chắn rằng lông mày của bạn không bị nhăn. Giữ nguyên vị trí này và tập trung vào một điểm nào đó ở xa. Duy trì tưu thế như vậy trong khoảng 10 giây và thư giãn. Lặp lại bốn lần.

 

Luân chuyển không khí

Lợi ích: Hoạt động trên cơ mặt và cổ. Giúp giảm bớt cằm và giúp bạn nâng cao khuôn mặt tự nhiên và khuôn mặt mỏng manh hơn.

Cách thực hiện như sau: Giữ cột sống của bạn thẳng đứng lên và nghiêng đầu của bạn ra phía sau. Đảm bảo mắt của bạn được hướng về phía trần nhà và bạn có thể nhìn thấy nó. Kéo môi và thổi khí, như thể bạn đang trao cho trần nhà một nụ hôn vậy. Tiếp tục làm việc này trong 10 giây và sau đó thư giãn. Lặp lại 10 lần.

 

Động tác cuộn cổ

Lợi ích: quấn cổ của bạn là cách hiệu quả nhất để thoát khỏi tình trạng hai cằm. Nó làm nổi bật cằm, cơ hoành và cơ cổ, thắt chặt da cổ và làm giảm sạm da và nếp nhăn.

Cách thực hiện như sau: Ngồi thoải mái và giữ đầu của bạn hướng về phía trước. Sau đó, quay đầu của bạn sang một bên rồi chuyển động đầu theo vòng tròn. Giữ xương sống của bạn thẳng và vai thả lỏng xuống trong khi làm như vậy. Thực hiện chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ trong vài phút.

 

Động tác Chin Lift

Lợi ích: Bài tập giảm béo mặt hiệu quả này sẽ giúp bạn thoát khỏi cằm đôi và kéo dài hàm, cổ họng và cổ.

Cách thực hiện như sau: Ngồi hoặc đứng thoải mái. Bây giờ, nghiêng đầu lên trên trần nhà và hướng đôi mắt theo. Cố chu môi về phía trước như thể bạn đang cố gắng hôn lên trần nhà. Giữ lấy điều đó trong vài giây và thả ra. Lặp lại cùng một vài lần. Động tác này bạn không được thổi không khí nhé, không giống với động tác luân chuyển không khí.

 

Giảm béo mặt bằng cách súc miệng

Lợi ích: Kỹ thuật nước súc miệng làm cho má và cằm trở nên thon gọn hơn.

{keywords}

Cách thực hiện như sau: Hớp một ngụm không khí đầy khoang miệng. Chuyển không khí trong miệng của bạn từ má phải tới má tái và ngược lại như đang làm sạch miệng bằng nước súc miệng. Kiên trì thực hiện bài tập giảm béo mặt hiệu quả này trong một vài phút, thư giãn và lặp lại một vài lần.

 

Động tác Cheek Uplift

Lợi ích: Uplifts Cheek là bài tập hoàn hảo cho xương gò má của bạn, làm giảm chất béo trên mặt để làm cho nó trông trẻ hơn.

Động tác: Ngồi thoải mái và nở nụ cười rộng nhất có thể. Bây giờ đặt ngón giữa và ngón tay giữa hai bàn tay lên cả hai má. Với sự giúp đỡ của ngón tay, nâng má của bạn vào mắt bạn. Giữ nó ở đó một vài giây và thư giãn. Lặp lại thao tác này một vài lần.

Trên đây là những động tác yoga hết sức thư thái và thoải mái cho bạn tập để giảm cân vùng mặt nhanh chóng và hiệu quả. Hãy thử và cảm nhận ngay nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Bạn có tin ăn bánh mì có thể giúp bạn giảm cân không?

Bạn có tin ăn bánh mì có thể giúp bạn giảm cân không?

Ít ai có thể nghĩ rằng, ăn bánh mì lại giúp giảm cân, vì bánh mì chứa tinh bột, nhưng lượng calo, tinh bột từ bánh mì cung cấp cho cơ thể khá ít. 

" alt="Giảm béo mặt bằng các động tác yoga đơn giản" width="90" height="59"/>

Giảm béo mặt bằng các động tác yoga đơn giản

rtx6j511 pic905 895x505 83638.jpg
Bất chấp những ảnh hưởng từ cuộc chiến thương mại Mỹ-Trung, Huawei đang vượt lên phát triển một cách mạnh mẽ.

Gã khổng lồ công nghệ Trung Quốc Huawei đã trở lại danh sách top 5 nhà phát triển chip di độnghàng đầu toàn cầu, hoàn toàn phục hồi sau khi hứng chịu các lệnh trừng phạt của Mỹ. 

Theo báo cáo quý 3/2023 của công ty phân tích toàn cầu Counterpoint Research, Hisilicon (thuộc sở hữu của Huawei) hiện đang giữ vị trí thứ 5 trên thị trường chip di động toàn cầu, chiếm 3% thị phần.

Số liệu thống kê này cho thấy sự phục hồi mạnh mẽ của Huawei - gã khổng lồ công nghệ đã bị loại khỏi cuộc đua trong suốt vài năm do bị áp đặt các lệnh trừng phạt của Mỹ trong khuôn khổ cuộc chiến thương mại Mỹ-Trung.

Việc Huawei trở lại danh sách các nhà phát triển chip di động hàng đầu là nhờ vào các dòng sản phẩm của hãng được tung ra thị trường vào năm 2023.

Trong đó đáng chú ý nhất là việc phát hành điện thoại thông minh Huawei Mate 60, với bộ xử lý Kiri 9000s có hỗ trợ mạng 5G.

Ngay sau khi ra đời, sản phẩm này lập tức trở thành một ‘cơn sốt’ ở Trung Quốc.

Bên cạnh đó, Qualcomm vẫn là công ty thống trị thị trường chip di động, với 40% thị phần. Apple đứng thứ 2 với thị phần 31%. MediaTek đứng thứ 3 với 15% thị phần. Tiếp theo là Samsung với 7% thị phần.

Xếp sau Huawei lần lượt là các hãng Unisoc (2%), Google (1%) và JLQ (0,1%).

(theo Gazeta)

AI gây sốc khi giành được giải thưởng văn học lớn ở Trung Quốc

AI gây sốc khi giành được giải thưởng văn học lớn ở Trung Quốc

Tại một cuộc thi chính thức về văn học ở Trung Quốc, một tác phẩm văn học viễn tưởng do AI tạo ra đã đạt thứ hạng cao, gây ra sự bất ngờ cho cả giới phê bình và sáng tác." alt="Huawei trở lại danh sách Top 5 nhà phát triển chip di động toàn cầu" width="90" height="59"/>

Huawei trở lại danh sách Top 5 nhà phát triển chip di động toàn cầu